“东连江浙，南控瓯闽，扼鄱水之咽喉，阻信江之门户”一语道破鹰潭地理位置的重要，鹰潭历来为兵家必争之地，商业之盛甲于全省。目前市内3条铁路主干线与各条国道、省道一起形成的“双枢纽”立体综合交通网络体系，有效的加强了内陆腹地与东南沿海的交通往来，将鹰潭地理优势极至发挥，使鹰潭一举成为长江三角洲、闽东南金三角经济辐射内陆的黄金桥梁。
航空
沿沪瑞高速公路由鹰潭市到达南昌昌北机场仅需1.5小时左右的车程，而鹰潭距景德镇罗家机场、福建武夷山机场、和安徽黄山机场也仅有一二百公里的距离，交通便利。
铁路
有“沿铁路干线重点发展城市之一”称号的鹰潭，绝非徒有虚名。浙赣、鹰厦、皖赣三线成就了鹰潭贯连东西的交通。
鹰潭火车站订票电话：0701-6252002-22242（22322）
鹰潭火车站电话：0701-6223782
公路
以320、206国道为主线而延伸出的6条省道、50余条县乡公路，纵横四面，连通八方，近可至省内的南昌、上饶、景德镇、抚州等地，远可达省外的衢州、金华、永康、东莞以及广州、温州、厦门等地。而鹰潭市客运站更有江西第一大客运站之誉。
鹰潭汽车客运站问询电话：0701-6468817
公交车
鹰潭公交车共有10条线路，覆盖市区，票价实行一元制，部分公交车为无人售票。
出租车
鹰潭市区出租车遍布城区各处，招手即停，起步价为4元（含2公里），之后每公里1.3元，夜间（23时至凌晨5时）起步价为4.8元。